Είμαστε οι επιλογές μας, σοφά λεχθέν!

Κι έρχεται εκείνη η στιγμή που πρέπει να επιλέξεις το καλύτερο για τη ζωή σου και τα γεγονότα σε φέρνουν αντιμέτωπο με τα πραγματικά σου θέλω, αλλά ο εσωτερικός σου διάλογος μοιάζει όλο και πιο δύσκολος και η διαδρομή της επιλογής όλο και πιο δύσβατη και δεν ξέρεις.. Το μόνο που μάλλον ξέρεις, είναι ότι εν τέλει, πρέπει να διαλέξεις…  :/

Είναι ανεξήγητο, το πόσο αυτόματα και γρήγορα λέμε στον εαυτό μας κάποια πράγματα, που δεν έχουμε ακριβώς εντοπίσει, αν τελικά ισχύουν και αν ανταποκρίνονται τόσο στα θέλω μας, όσο και στην ταύτιση με το αφηρημένο, το ανύπαρκτο ή το όντως υπαρκτό. Λένε ότι ο τρίλεπτος διαλογισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν νιώθεις εκτός εαυτού και πραγματικότητας, είναι απολύτως αναγκαίος, ώστε να αδειάσεις εντελώς το νου σου, καθώς όλα αυτά τα χρόνια που περνάνε έχεις καταφέρει να τον υπερφορτώσεις τόσο, που όπου να’ναι θα crashάρει (Osho, The True Name, Τόμος 1). Και θα μου πεις, που κολλάνε όλα αυτά τα μπερδευτικά – ακαταλαβίστικα λεγόμενα με τον πρόλογο σου ρε φίλη? Θα σου απαντήσω αμέσως, γιατί όλο και κάπου θα το πάω…

large

Όταν πιέζεσαι, λειτουργείς αντικειμενικά ή υποκειμενικά? ρωτάει το Μαράκι. Κοίτα να δεις Μαράκι μου. Δυο τα τινά, ένα είναι να λειτουργείς επηρεασμένη και χωρίς ουσιαστικά δική σου άποψη, ακριβώς επειδή είσαι πιεσμένη, κι από την άλλη ακριβώς επειδή είσαι πιεσμένη, να έχεις μπλοκάρει τόσο πολύ που απλά να μην λειτουργείς καθόλου. Κι εκεί είναι που πρέπει να πάρεις αποφάσεις. Δύσκολο το ξέρω αλλά οχι ανέφικτο! Τι γίνεται όμως όταν οι αποφάσεις αυτές έχουν να κάνουν με τη ζωή σου και γύρω σου όλα σε πιέζουν, όλα αντιδρούν κι εσύ είσαι έτοιμη 1. να εκραγείς 2. να ουρλιάξεις 3. να κλειστείς στον εαυτό σου και να μην ξανά μιλήσεις σε άνθρωπο. Καμία από τις τρεις δεν δίνει λύση είναι στάνταρ! Κι εδώ έρχεται το meditation, που θα σε calmάρει αρκετά. Δεν θα σου δώσει λύση, απλώς θα σε βοηθήσει να ξεμπλοκάρεις και να τα βάλεις όλα σε μια σειρά ας πούμε προτεραιότητας. Εγώ δεν είμαι σε θέση να σε κρίνω, δεν θα σου πω ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος γιατί πολύ απλά η απάντηση είναι καθαρά υποκειμενική και κάθε τι που για εσένα είναι εφικτό για εμένα μπορεί να είναι απαγορευτικό και πάει λέγοντας. Θα σου πω μόνο, πως τα προβλήματα μας, τα δημιουργούμε εμείς. Εμείς επιτρέπουμε σε κάποιον να μας συμπεριφερθεί καλά ή άσχημα, εμείς επιλέγουμε τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε, το επάγγελμα που κάνουμε και τον προϊστάμενο που μας φέρεται είτε άψογα, είτε κάπως πιο (θα το πω κομψά) αφηρημένα. Φυσικά και αντιλαμβάνομαι τη δυσκολία των ημερών και τις περιορισμένες μας πια επιλογές. Αλλά κανείς δεν μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του να τον ταπεινώνουν, κανείς δεν έχει το δικαίωμα να πάρει καμία απόφαση για εσένα, εμένα και οποιονδήποτε άλλο, σε κανέναν δεν θα επιτρέψεις να σε ταπεινώσει, να σου μιλήσει ή να σου φερθεί άσχημα κι αυτό γιατί έχεις προσωπικότητα, σέβεσαι τον εαυτό σου και αυτή είναι η μεγαλύτερη δύναμη, που την έχεις απλά δεν τολμάς να το παραδεχθείς γιατί έχεις μάθει πάντα να σκύβεις το κεφάλι. Μαράκι, δεν θα πει, κανένας κόσμος τίποτα, αποδεδειγμένο και με υπογραφή! Και την επόμενη φορά που θα νιώσεις ότι θέλεις να τον στείλεις, εκείνη την καθόλου ευγενική βόλτα στο διάολο, κάντο αγάπη! Μην καταπιέσεις ποτέ ξανά τον εαυτό σου. Εσύ και το κάθε Μαράκι που διαβάζει αυτό εδώ το άρθρο. Απλά πριν το κάνεις πρώτα, πάρε για ένα λεπτό το χρόνο σου και να ξέρεις, ότι ένα λεπτό είναι αρκετό για να συνειδητοποιήσεις αν και πως τελικά πρέπει να απαντήσεις.  Το πιο ωραίο είναι εκεί που ο άλλος δεν το περιμένει.

tenor

Μια πραγματική αλλαγή μπορεί να προκύψει όταν αποφασίσουμε να αντικαταστήσουμε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές, όταν υιοθετήσουμε τα affirmations, όπως έλεγε σε κάθε μας συνάντηση ένας καθηγητής μου, όταν δούμε τη ζωή με άλλο μάτι και φυσικά, όταν αντιληφθούμε ότι τα πάντα είναι πολύ πιο εύκολα από όσο θέλουμε τρομοκρατημένοι να πιστεύουμε! Η ζωή είναι ωραία, respect yourself, respect your beliefs and eat the damn cake.

Είμαι εδώ, always ❤

Feny 😉

 

Sources:

  1. http://www.osho.com
  2. https://www.theguardian.com/respect-for-you-and-your-crazy-beliefs
  3. http://marc.ucla.edu/mindful-meditations
  4. http://www.huffingtonpost.com/dont-push-yourself-the-argument-for-holding-yourself-back

Photo Sources:

  1. http://weheartit.com/entry/39440458
  2. http://elitedaily.com
  3. https://tenor.com/

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s